Kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật cho bé yêu

Khi bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, các bậc cha mẹ nên tìm hiểu để cho con ăn dặm đúng cách, đúng bữa và đúng liều lượng, giúp cho bé yêu phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng chịu ăn dặm bởi trong những tháng đầu, bé chỉ ăn sữa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẽ với các mẹ kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật cho bé yêu.

Khi nào nên cho bé ăn dặm?

Đối với những người làm mẹ lần đầu còn chưa có nhiều kinh nghiệm, các mẹ không biết bao giờ cho con ăn dặm thì hợp lý?

Trong giai đoạn 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng nuôi em bé là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Từ 6 tháng trở đi, cơ thể bé cần nhiều dinh dưỡng hơn để có thể phát triển toàn diện. Đây là lúc mà mẹ cho bé ăn dặm là hợp lý nhất.

Thực tế, khi bé được khoảng 4-5 tháng, các mẹ đã có thể tập cho bé ăn dặm với lượng ít. Không nên cho bé ăn dặm sớm bởi hệ tiêu hóa của bé còn non, ăn dặm sớm sẽ khiến bé dễ bị rối loạn tiêu hóa. Các mẹ thường chia sẻ nhau kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật, đây là kiểu ăn dặm được nhiều mẹ áp dụng.

Kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật

Ăn dặm kiểu nhật là một phương pháp khá khoa học, giúp cho trẻ ăn ngon miệng và hợp tác với mẹ hơn. Một số kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật được các mẹ chia sẻ như sau:

- Trong tuần đầu, chỉ cho bé ăn cháo trắng với 3 ngày đầu chỉ ăn 5ml cháo, 2 ngày sau ăn 10ml, 2 ngày cuối ăn 15ml để trẻ làm quen với ăn dặm

- Các ngày tiếp theo cho trẻ ăn tăng dần lên với thực đơn ăn dặm thay đổi bữa cho trẻ đỡ có cảm giác chán ăn

- Trong tháng đầu tiên, chỉ nên cho trẻ ăn 1 bữa ăn dặm vào 10 giờ sáng

- Từ 7 tháng, cho trẻ ăn 2 bữa vào 10 giờ sáng và 5 giờ chiều, không nên cho trẻ ăn dặm muộn hơn 7 giờ tối, như vậy sẽ khiến trẻ khó ngủ

- Các mẹ nên mua thực phẩm sạch, nghiền kĩ cho trẻ ăn

- Khi trẻ không muốn ăn thì không nên ép trẻ quá khiến cho trẻ có cảm giác sợ ăn và sẽ nhanh chán ăn dặm

- Các mẹ cần tuân thủ đúng theo cách ăn dặm kiểu nhật để con tiêu hóa tốt và phát triển toàn diện.

Trên đây là một số kinh nghiệm ăn dặm kiểu nhật mà các mẹ nên tham khảo để nấu cho con ăn những bữa ăn chất lượng và khoa học. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi. Chúc các bạn thành công!

>> https://suckhoechobemoingay.blogspot.com/2017/10/cac-ba-me-gi-de-co-nhieu-sua-cho-con-bu_20.html

Posted in: suc-khoe-dinh-duong, suc-khoe-me-va-be, tin-tuc